Для чего нужен бандаж для беременных. Послеродовой бандаж после кесарева сечения

Удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.

Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.

КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы - высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

В вашем браузере отключен JavaScript

На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того - они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше - в верхней части живота, больше - в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.

В вашем браузере отключен JavaScript Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.

2. Дородовой бандаж-пояс - поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.

Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.

Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.

3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Бандаж послеродовой - изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.

Благодаря специальному крою и эластичным материалам, послеродовой бандаж обладает высокой утягивающей способностью, поддерживает живот и бедра, создает необходимую компрессию, формирует правильные пропорции фигуры, позволяет значительно сократить восстановительный период после родов. Качественный бандаж выполнен из гипоаллергенного эластичного хлопкового полотна, что позволяет легко впитывать и испарять влагу с поверхности кожи.

ПОСЛЕРОДОВЫЕ БАНДАЖИ БЫВАЮТ НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ.

Послеродовой бандаж-пояс - это широкий (от 15 до 30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на «велькро» (липучки) спереди или сбоку. Такой бандаж обладает хорошей утягивающей способностью, в случае абдоминального родоразрешения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Однако такой бандаж создает для женщины определенные неудобства в процессе носки (особенно при активных движениях). Кроме того, сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии и с одинаковой силой утягивает и живот, и ягодицы.

Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) - трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья - он будет незаметен. Уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или «велькро» (липучках).

Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек, косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус и формируются красивые пропорции фигуры. Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.

Существует также отдельный тип бандажа для женщин, перенесших операцию кесарева сечения - «хирургический послеоперационный». Специальные «хирургические» бандажи могут потребоваться после кесарева сечения для фиксации послеоперационного шва и поддержки нижней
части брюшной стенки.

ЗАЧЕМ НОСИТЬ БАНДАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Дородовой бандаж рекомендуется носить, начиная с 3-го триместра беременности (или с 20-24 недели). Однако лучше ориентироваться на свои ощущения: если живот большой, а плод крупный, начать носить бандаж можно и раньше, по согласованию с наблюдающим вас врачом. Основная функция дородового бандажа - поддержка и разгрузка спины.
С увеличением веса плода и изменением параметров тела женщины возрастает нагрузка на позвоночник и внутренние органы, вследствие чего женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.
Согласно исследованиям акушеров-гинекологов, регулярное ношение дородового бандажа снижает вероятность:
- прерывания беременности;
- преждевременных родов;
- симфизита и варикоза;
- появления растяжек в области живота и спины.

Момент, когда женщина почувствует необходимость в бандаже, может наступить на разных сроках. Некоторые беременные все девять месяцев не испытывают тяжести, другим уже после четвертого месяца становится трудно носить живот. Как раз в это время начинается активный рост ребенка, внутренние органы женщины смещаются, а тазовые кости постепенно начинают расходиться. Все это и вызывает дискомфорт. Использование бандажа помогает снять нагрузку с поясницы, поддержать живот и внутренние органы, избежать растяжек на коже. Бандаж является и незаменимым помощником во время послеродового восстановления. Он нужен для профилактики опущения внутренних органов, быстрого сокращения матки, приведения в тонус мышц и кожи живота. А в случае кесарева сечения с помощью послеродового бандажа защищаются и фиксируются швы.

Врачи отметили, что при чрезмерном увеличении размеров матки, вызванном многоводием, многоплодием, крупным плодом, а также при рубце на матке после предыдущих операций (кесарево сечение, миомэктомия), бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота. Неоценима роль дородового бандажа и при угрозе прерывания беременности во втором и третьем триместре. Применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки. При предлежании или низком расположении плаценты роль бандажа также сводится к профилактике преждевременных родов. Применение дородового бандажа будет правильным решением и при повторной беременности, потому что в этом случае брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее. Если у беременной слабые мышцы передней брюшной стенки, то дородовой бандаж будет необходимой помощью при вынашивании ребенка. Ещё одна группа показаний, при которых применение дородового бандажа будет важным условием сохранения здоровья - искривление позвоночника, остеохондроз, боли в пояснице и спине. В этих случаях бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний. Исключение составляет лишь тот случай, когда после 30 недель плод не занял правильное положение (т. е. головкой вниз). Чтобы не мешать малышу перевернуться, не рекомендуется фиксировать живот при помощи бандажа. После того как малыш перевернется, носить бандаж можно.
Особенно рекомендована дополнительная поддержка в виде бандажа работающим женщинам, которые проводят более трех часов в день на ногах, т. е. в вертикальном положении, при повторной беременности, в случае появления дискомфорта в области спины, поясницы и шеи, при остеохондрозе, искривлении позвоночника и некоторых других патологиях.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ДОРОДОВОГО БАНДАЖА

Для определения размера дородового бандажа необходимо измерить бедра под животом (не в самой широкой их части), сантиметровая лента при этом должна быть параллельна полу, и соотнести результат с таблицей размеров. Не стоит ориентироваться на тот размер, который вы носили в прошлую беременность или носите сейчас, но другого производителя. Перед каждой покупкой рекомендуется заново проводить измерения и изучать размерную сетку выбранного бренда.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БАНДАЖ?

Универсальный бандаж-пояс. Такое изделие выполняет сразу две функции: до родов поддерживает растущий животик, а после рождения малыша помогает вернуть тонус коже и мышцам. До родов бандаж-пояс необходимо носить широкой частью назад. Полукруглая деталь может располагаться как вверху, так и внизу - в зависимости от рекомендаций врача и ощущений будущей мамы. После родов бандаж необходимо перевернуть широкой частью вперед - для обеспечения утягивающего эффекта и фиксации мышц. Бандаж может быть выполнен из перфорированного материала, который обеспечивает хороший воздухообмен, позволяя коже дышать.
Среди дородовых бандажей встречаются также бесшовные модели: они не имеют швов, удобны в использовании и незаметны под одеждой. Подобрать бесшовное изделие проще по размеру: обладая большим запасом эластичности, такие изделия способны подстраиваться под изменяющиеся параметры женщины.

ЧТО ТАКОЕ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Медицинский бандаж (фр. bandаgе - повязка) - это специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении во время беременности и после родов, при грыжах
брюшной стенки и др. Медицинское белье изготовлено с учетом анатомофизиологических особенностей организма женщины в период беременности, после родов и позволяет предотвратить многие нежелательные явления, обеспечить женщине более комфортные условия для вынашивания плода.

Вопрос о целесообразности использования бандажа во время беременности и в послеродовом периоде достаточно редко обсуждается в медицинской литературе. Тем не менее, в последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют беременным и родильницам носить бандажи.

Обычно бандаж прописывают на сроке в 22-30 недель. Однако акушер-гинеколог может назначить его и позже (после появления первых жалоб на боли в пояснице, чтобы НЕ ПОДМЕНЯТЬ БАНДАЖОМ РАБОТУ СОБСТВЕННЫХ МЫШЦ.

КОМУ НУЖНА ПОДДЕРЖКА

Начнем с академического правила — со своим здоровьем лучше не эксперименти-ровать! Так что если все подруги и знакомые на вашем сроке уже носили бандаж, это вовсе не значит, что вам нужно следовать их примеру. Приобретать специаль-ное белье надо только по показаниям.

Сюда относятся:
-боли в спине (для уменьшения нагрузки на позвоночник бандаж и был
разработан);
- угроза прерывания беременности, недоразвитость шейки матки;
- низкое положение плода при сла-бых мышцах живота (бандаж фиксирует ребенка повыше и не дает ему опуститься вниз раньше срока);
-рубец на матке (после предыдущего кесарева или другой гинекологической операции);операция на брюшной полости в течение полутора лет до наступления беременности (бандаж препятствует нависанию живота над швом и намоканию);
-неврологическая боль, вызванная ущемлением нерва в поясничном отделе позвоночника (без бандажа тянущая ногу боль может усилиться настолько, что станет трудно ходить);
- двойня или тройня (тяжелая матка дает особенно большую нагрузку на позвоночник).

Без опоры
Бандаж нужен не всем. Если у вас нет перечисленных показаний, если мышцы живота развиты, а спина не болит, то и бандаж ни к чему. Чаще всего без сторонней поддержки обходятся высокие стройные дамы, а вот крупные и невысокие нуждаются в дополнительной опоре.
К другим противопоказаниям относятся кожные реакции на изделия из синтетических материалов и тазовое или поперечное предлежание плода. Бандаж фиксирует положение малыша, и при неправильном предлежании ребенку будет почти невозможно по-вернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов. Поэтому, если после 24-ой недели беременности предлежание не головное, — какие бы ни были боли в спине, бандаж не назначается.

Процедура одевания
Если бандаж назначен, подобрать нужный размер помогает врач. Для этого он измеряет окружность живота в районе пупка в позе «стоя». Приобретать белье желательно там, где есть возможность его примерить. В аптеках это бывает редко, так что лучше обращаться в магазины одежды для беременных. Показать, как надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод). В первый раз бандаж надо примерять лежа — так легче почувствовать лобковую кость. Вообще, процесс надевания напоминает оборачивание набедренной повязкой — бандаж должен идти по нижней части ягодиц, целиком проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Отрегулировать модель тоже должен врач, чтобы вы чувствовали себя комфортно, не слишком туго и не слишком слабо. Однако стоит помнить, что по мере роста живота нужно обязательно корректировать и степень натяжения.
После того, как вы научитесь правильно регулировать завязки, можно выполнять процедуру стоя (ведь в течение дня вы не всегда сможете прилечь).
Вопреки распространенному мнению, бандажи не защищают от растяжек. Стрии появляются в первую очередь из-за снижения эластичности кожи и гормональных изменений. Повлиять на это бандаж, к сожалению, не может.

БАНДАЖ ДЛЯ СПОРТА
Многие спортивные мамы интересуются, можно ли носить бандаж во время занятий фитнесом. Здесь все зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Если же врач рекомен-дует носить бандаж, и во время трени-ровок вам в нем удобно, то можете заниматься спортом и в бандаже.
Модельный ряд
Бандажи подразделяются на дородовые и послеродовые.
Дородовые бандажи чаще всего изготавливают из синтетических материалов, но бывают и полностью хлопковые — для мам с чувствительной кожей. У некоторых производителей существует до шести размеров.

Лента-бандаж представляет собой плотную широкую ленту из эластичного материала с широкой частью посередине и более узкими концами. Регулируется за-стежкой (как правило, это «липучка») спереди, и еще двумя по бокам. У некоторых производителей лента перфорированная — благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня. Ленту можно использовать как во время, так и после беременности. В первом случае — широкой частью сзади, во втором — спереди. Трусики. Бандажная лента проходит внутри трусиков для беременных (как высоких, закрывающих живот, так и низких, проходящих под ним). Сама лента не такая широкая и плотная, как в предыдущей модели. Бывают модели с регулирующейся застежкой между ног по типу боди — это удобно тем, у кого во время беременности сильно полнеют бедра. Та-кие бандажи иногда бывают отделаны кружевом, их довольно удобно надевать и снимать. Но многих смущает их основной недостаток — их необходимо стирать ежедневно, как и любое нижнее белье. Пояс. Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с тем отличием, что тонкая эластичная лента проходит лишь со стороны живота. И сама модель регулируется только сбоку. Вариант подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала с эффектом «второй кожи».

Послеоперационные бандажи можно выбирать, ориентируясь на дородовые объемы. Правда, стоит помнить, что за время беременности бедра расходятся и не всегда быстро возвращаются на место, так что с размером можно и не угадать.
«Обычные» выглядят, как высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с ниж-ней застежкой, как у боди. Чаще всего сделаны из синтетических материалов, помогающих компрес-сии и обеспечивающих микроциркуляцию возду-ха. Бывают и хлопчатобумажные модели, спо-собствующие восстановлению упругости мышц живота за счет плотной вставки и сильного утягивания. У некоторых производителей встречают-ся модели, отделанные кружевом.
Послеоперационные — специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс — от талии и почти до лобка, с застежкой по всей ширине. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции.

Бандаж в форме ленты предпочтительнее при проблемах со спиной. Особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.
Модель « пояс» идеальна, если надо зафиксировать головку малыша от опущения. Поддержка поясницы отходит на второй план.

Если вы родили сами, от ношения бандажа желательно воздержаться. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Лучше помогите своим мышцам упражнениями.

Сколько ходить:
После того, как бандаж прописали, ходить в нем надо уже до самых родов, особенно тем, кто много времени проводит на ногах или ведет сидячий образ жизни. Некоторые врачи рекомендуют не носить бандаж дольше трех часов подряд. Однако, если он подходит идеально, перерывы не нужны. Если же спина у вас начинает болеть только после нескольких часов ходьбы, носить бандаж постоянно не нужно.

После кесарева.
Если вы родили при помощи кесарева сечения, то без дополнительной поддержки не обойтись (за исключением продольного шва).Надевать бандаж можно практически сразу после операции и ходить в нем в течение 40 дней. Однако, лучше уточнить этот вопрос у специалиста в роддоме или женской консультации. Врач сможет порекомендовать вам и нужную модель.

Ношение бандажа во время беременности может очень помочь не только женщине, но и ее малышу. Однако среди врачей нет единства в вопросе, стоит ли прибегать к его помощи.

Чтобы принять какое-то решение, необходимо выслушать разные точки зрения. И если вы все же захотите носить бандаж, то у вас сразу же возникнет много вопросов: какие они бывают, как их одевать, зачем они вообще нужны и прочие. Попробуем разобраться.

Виды бандажей

Бандажи относятся к разряду нижнего белья, которое зависимо от назначения носят во время беременности или после родов, то есть различают дородовые и послеродовые бандажи. Существуют и универсальные модели, которые подходят для ношения в оба периода.

Кроме того, бандаж может быть различной формы:

Бандаж-трусики с эластичной поддерживающей вставкой спереди над животом: надевается как трусы, но неудобен тем, что ежедневное ношение невозможно или затруднено, поскольку каждый день такой бандаж нужно стирать.
Бандаж-пояс одевается на нижнее белье. Он имеет вид эластичной ленты, которая поддерживает живот и предупреждает появление растяжек. Очень удобен в использовании, специальные клапаны по бокам позволяют регулировать размер и плотность облегания.
Бандаж-корсет считается пережитком прошлого - очень непрактичный.
Комбинированный бандаж используются как до, так и после родов. Он также сделан в виде пояса - из прорезиненной ткани, которая тянется. Застегивается такой бандаж на липучках: во время беременности широкая часть укрепляет спину, а узкая поддерживает живот. После родов пояс застегивается наоборот - узкой частью назад, а широкая в это время затягивает живот.

Кому и когда нужен бандаж?

Аргументы «за» бандаж

Значительно облегчает вынашивание, особенно многоплодной беременности.
Помогает избежать чувства усталости и боли в ногах.
Снимает и .
Уменьшает нагрузку на позвоночник и органы малого таза.
Может предотвратить появление растяжек.
Предотвращает преждевременное опущение плода (что в норме должно произойти на 38 неделе беременности).
Уменьшает риски при угрозе невынашивания.
Поддерживает живот при расслаблении брюшных мышц.
Помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение.
Современные технологии позволили создать специальные дышащие материалы, поэтому в бандаже не будет жарко даже в летнее время.
Очень удобен и легок в применении (к каждой модели прилагается детальная инструкция с описанием).
Незаметен под одеждой.

Аргументы «против»

Некоторые врачи уверены: ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся ленивыми и труднее восстанавливаются после родов. Поэтому носить бандаж можно только по строгим показаниям:

боли в спине;
угроза прерывания беременности;
недоразвитость шейки матки;
низкое положение плода при слабых мышцах живота;
рубец на матке (после предыдущего кесарева или другой гинекологической операции);
операция на брюшной полости в течение полутора лет до наступления беременности;
неврологическая боль, вызванная ущемлением нерва в поясничном отделе позвоночника;
многоплодная беременность.

Если у вас нет ни единого из показаний, бандаж носить нельзя. Ведь природой все продумано, и выносить такую тяжесть (растущий плод) женщина вполне может и без дополнительной помощи - мышцы передней стенки живота в состоянии справиться с этим самостоятельно. К тому же, нередко женщины покупают синтетические бандажи, которые могут вызывать аллергические кожные реакции.

Врачи также утверждают, что появление растяжек вызвано гормональными изменениями и потерей кожей эластичности. И бандаж в этом помочь не может, считают некоторые.

Тем не менее, в некоторых случаях бандаж и вовсе противопоказан. Это касается больше последнего триместра беременности, когда ребенок вдруг переворачивается и занимает неправильное положение, например, садится на попу. Бандаж будет серьезным препятствием для того, чтобы снова перевернуться так, как нужно перед родами. Но в случае, когда расположение малыша опять становится нормальным, бандаж наоборот будет удерживать ребенка в таком состоянии, не давая возможности для нежелательной «самодеятельности». Поэтому носить нужно будет обязательно.

Решающий фактор

Принимать решение о ношении бандажа можете только вы, но посоветоваться с врачом все же не будет лишним. Решающим фактором в принятии решения (если нет явных противопоказаний) могут быть ваши ощущения.

Покупать бандаж следует в аптеке, специализированном магазине или непосредственно в женской консультации. Выберете для себя несколько видов бандажей и примерьте их. Если хватит терпения - можете перепробовать все. Пусть консультант поможет вам в этом, подбирая нужный размер и показывая, как правильно надевается та или иная модель.

Свой выбор следует остановить на том варианте, в котором вам удобнее всего. Вы не должны ощущать никакого сдавливания или любого другого дискомфорта. Если же ни в одном из предложенных бандажей вам неудобно - не следует покупать вообще никакой.

Правила ношения бандажа

Нельзя носить бандаж беспрерывно, тем более спать в нем. Рекомендуется делать 30-40-минутный перерыв после каждых 3 часов ношения.
Однако если бандаж вам прописали по серьезным показаниям и он вам просто идеально подходит (вы ощущаете заметное облегчение и комфорт), то перерывы делать не нужно.
Бандаж не должен сдавливать брюшную полость - только поддерживать живот.
Никаких дискомфортных ощущений женщина испытывать не должна (независимо от принимаемой позиции или телодвижений) - только облегчение.
Целесообразно носить бандаж до самого конца беременности. Но ориентироваться следует на свои ощущения и показания.

Если врач не запрещает, и вы приняли решение носить бандаж - не переживайте. При правильном надевании, ношении и использовании он не представляет абсолютно никакой опасности ни для вас, ни для малыша.

Специально для - Елена Кичак

От Гость

Я на последних месяцах носила бандаж для беременных B.Well. Мне было с ним очень удобно, снимал боли в спине, приятный лёгкий материал, нигде не тёрло и не давило.

От Гость

Ношу с 24недели, тк появилась боль между лопатками, и животик начал активно вперёд расти. Муж начал делать массаж и я по 4-5 часов в день, с перерывами конечно, хожу с бандажом-поясом. Облегчение нереальное: живот вниз не тянет, спина если начинает ныть, то совсем немного. Но! Прежде чем подобрать идеальный бандаж, долго искала

От Гость

В 1 беременность я не смогла носить бандаж, потому что ребенок так явно протестовал, что кожа болела после его ножек. Сейчас 2 беременность 5 месяцев. Живот большой и при каждом движении ног болят связки. Нашла выход: трусики с широкой резинкой- поддержкой, типа бандажа. И за рулем удобно и ходить кайф. Но ношу только на улицу, если надолго. Надевают на х/б белье, поэтому стирать часто не нужно.

От Гость

Мне бандаж очень помог. В первую беременность не могла без него обходиться так как живот был огромный.И сейчас у нас 23 неделя и живот уже большой, опять же спасает бандаж, по работе очень много времени провожу на ногах или целый день в сидячем положении, после чего спина просто невыносимо болит, а бандаж помогает это предотвратить.

От Гость

Ношу бандаж (в виде трусиков с широкой резинкой и на спине в резинке пластмассовый стержни) примерно с 15-17 недели. Очень хорошо снимает нагрузку с поясницы и поддерживает живот. Ношу целый день и снимаю только на ночь. Поясница слабая,быстро устает, да и живот в этот раз низковат,да еще шов от кесарево, поэтому без бандажа не обойтись. Рекомендую трусики- бандаж,одеваю на простые трусики, поэтому стирать каждый день необязательно.

От Гость

Так же вы забыли написать про симфизит!это когда малыш после 3 месяца беременности давит на кости таза и лобкого симфиза и возникают боли из за нагрузки.Мне как раз помогли упражнения из йоги,ношение бандажа и бассейн!не забывайте что необходимо делать мелкие шаги,аккуратно подниматься по ступенькам и не раскрывать тазобедренные в этот период.

От Гость

Купила хороший качественный бандаж в специализированном магазине. Но, к сожалению, носить его не смогла. Пару раз даже брала его в консультацию, чтобы врач мне его сама одевала. Дома просила мужа.. Ощущение, что одет он, тем не менее, неправильно, меня не покидало, т.к. не было того комфорта, который должен был появиться, напротив, некое чувство сдавления и страх нанести малышу вред. Носить не стала, да и нужды в нем, по-моему, не было, зря деньги потратила...

От Гость

У меня двойня, сейчас 23 неделя. Боль в пояснице - адская, но пояс делает еще хуже. Пробовала его одевать недели 4 назад - разболелась спина еще сильней. При сидячей работе - передавился низ живота и начал ныть... В общем, мне бандаж не подошел.

От Гость

Очень довольна, что мне посоветовали носить бандаж. Выбрала универсальный - он помог и при беременности и после родов, когда я его развернула, чтобы подтягивался животик. Во время беременности очень облегчало ходьбу, тк. животик слегка потягивало вниз. А с бандажом было легко и уютно. Главное, правильно его одевать, тогда не будет проблем. Покупала в аптеке, предварительно примерила. Уверена, что если правильно выбрать бандаж, понять как правильно его носить, то проблем и дискомфорта никакого не будет - только помощь будущим мамочкам в вынашивании своего малыша.

Часто во время беременности возникают болезненные, неприятные ощущения в области спины. Бандаж при беременности должен облегчить болезненные ощущения в спине и пояснице вызванные тем, что растущий во время беременности живот оказывает существенную нагрузку на позвоночник. Бандаж представляет собой лечебное белье ортопедического назначения, который выполняет поддерживающую функцию. Необходимость его ношения оговаривается с врачом-гинекологом, который ведет беременность. Его принято носить со времени, когда живот начинает интенсивно и значительно увеличиваться в размерах, примерно с 22-25 недели.

В зависимости от назначения бандажи бывают трех видов:

дородовой — поддерживает живот во время беременности;
послеродовой — утягивает обвисший после родов живот, способствует быстрому восстановлению мышц живота;
универсальный — подходит для ношения как в дородовой, так и с послеродовой период, благодаря особенностям конструкции.

Кроме того, бандажи различаются по своей форме. Это может быть бандаж в виде трусов и бандаж — пояс. В первом случае, они оснащены эластичной вставкой, которая будет располагаться над животом, и таким образом его поддерживать. Бандаж в форме пояса имеет вид эластичной ленты — широкой посередине и более узкой в концах. На концах ленты по бокам имеются специальные клапаны («липучки»), позволяющие регулировать размер по объему живота и плотность облегания. Выбор той или иной формы бандажа определяется личным предпочтеньем. Данные изделия должны изготавливаться из «дышащих» материалов, чтобы облегчить их ношение в летний период.

В каких случаях при беременности носят бандаж?

Далеко не все случаи беременности требуют ношения данного изделия.

Если растущий живот не приносит никаких неудобств и болезненных ощущений, мышцы живота достаточно сильны, то и носить бандаж при беременности нет необходимости.

Он рекомендован в следующих случаях:

если беременная ведет активный образ жизни и большую часть дня находится в вертикальном положении;
возникли боли в спине и области поясницы;
если беременная страдает остеохондрозом;
имеется искривление позвоночника;
при болях в ногах и варикозном расширении вен;
ослабление мышц живота при повторных беременностях.

Считается что бандаж обязателен если:

имеется рубец на матке, вследствие проведенного кесарево сечения;
существует угроза преждевременных родов;
имеется низкое расположение плаценты или плода;
беременность многоплодная;
большой плод.

Неправильное положение плода в матке есть прямое противопоказание для ношения бандажа во время беременности. Если ребенок неправильно располагается в утробе матери, бандаж может нанести существенный вред, поскольку он не даст возможности перевернуться ребенку в нужное положение. Но если плод занимавший неправильное положение вновь займет нужное положение, то бандаж будет удерживать его в таком положении, препятствуя повторному принятию нежелательного положения. Ношение его в таком случае, как правило, обязательно. Чаще всего это касается третьего триместра беременности.

Ношение бандажа не должно приносить каких-либо неудобств беременной, при условии правильного его выбора и одевания. Он должен поддерживать живот, плотно его облегая, но он не должен давить на живот. Если все таки, ношение бандажа в период беременности необходимо, то необходимо соблюдать некоторые правила. В частности, нельзя носить его круглые сутки, необходимо делать небольшие перерывы, снимать его на 30-40 минут каждые 3-4 часа. Его обязательно надо снимать во время ночного и дневного сна. В случае обязательного его ношения по медицинским показаниям, необходимо его носить вплоть до начала родов. При правильном его использовании он не будет представлять какой-либо угрозы ни для беременной, ни для плода.

Нужен ли бандаж после родов?

Подавляющее большинство женщин после родов задаются вопросом: не останется ли живот в висячем дряблом состоянии и как не допустить этого. В данном случае может помочь послеродовой бандаж. Однако, польза его использования весьма спорна. Существуют две крайне противоположенные позиции относительно использования данного аксессуара. Одни считают, что при использовании в послеродовом периоде специального белья можно значительно легче и быстрее вернуть прежнюю форму живота. Такого рода бандаж помогает не только поддерживать живот и бедра, но и способствуют избавлению болей в спине, снимая нагрузку с позвоночника.

Если роды происходили путем кесарева сечения, то бандаж будет поддерживать живот и таким образом облегчит послеоперационное состояние, женщине будет легче ходить и ухаживать за новорожденным. Послеродовой бандаж можно начинать одевать почти сразу после естественных родов, и после разрешения врача в случае оперативного родоразрешения.

Существует и противоположенная точка зрения на необходимость ношения такого рода изделия в раннем периоде после рождения ребенка. Носить его не рекомендуется при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек, поскольку оно может сдавливать эти внутренние органы. Кроме того, его ношение будет препятствовать естественному сокращению мышц живота.

Компрессионные чулки при беременности и родах

Во время беременности и родов, при наличии заболеваний вен и сосудов, рекомендуется ношение специального трикотажа, в силу значительного увеличения нагрузки на кровеносно-сосудистую систему в этот период. Статистика говорит о том, что первая беременность и роды могут вызвать данную патологию примерно у 30 % женщин, а вторая и последующие беременности — более чем у 50% женщин.

Поэтому, чтобы избежать возникновения и осложнений данной болезни, вследствие беременности и родов, врач может рекомендовать носить специальные компрессионные чулки — чулки для родов. Особенностью таких чулок является то, что они изготавливаются из натуральных, эластичных материалов, плотно облегают фигуру и не имеют швов, которые могут вызвать дискомфорт и трение. Такого рода белье призвано препятствовать развитию и прогрессированию варикозной болезни вен и развитию тромбофлебита. Компрессионные чулки выполняют следующие функции:

защищают ноги от чрезмерных нагрузок;
оказывают утягивающее действие, посредством равномерного распределения компрессии;
улучшают кровообращение, препятствуя застойным явлениям в сосудах;
препятствуют возникновению отечности конечностей и образованию тромбов;
поддерживают необходимый мышечный тонус;
уменьшают давление, путем перераспределения нагрузки по частям конечностей.

Подобные чулки не всегда возможно одеть самостоятельно, и поэтому рекомендуется их надевать еще до начала родовой деятельности (если есть необходимость быть в них во время родов), прибегнув к помощи родных. Обычно, их надевают сразу после ночного сна, не вставая с постели. Их необходимо носить весь день, снимая лишь во время ночного сна или днем, на несколько часов. Ассортимент данной продукции довольно разнообразен (по цвету, размерам, по степени компрессии), приобретать его рекомендуется в специализированных магазинах либо в аптечных пунктах. Необходимую консультацию по их приобретению можно получить у врача.

Таким образом, компрессионные чулки для беременных и во время родов являются средством профилактики заболеваний вен и сосудов, у лиц имеющих предрасположенность к ним, а также осложнений имеющегося заболевания. Показанием для ношения данного рода лечебного белья во время беременности и родов является сосудистые звездочки на ногах, варикоз, тромбофлебит.

Чтобы это принесло пользу давайте разберемся как его подобрать и правильно использовать.

Бандаж в медицине – специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении. Он используется в послеоперационном периоде, при грыжах, беременности и в послеродовой период. Бандаж помогает женщине облегчить самочувствие во время беременности и быстрее восстановиться после родов.

Для чего нужен бандаж

Будущей маме бандаж нужен не только для сохранения красоты и здоровья – он помогает сохранить то качество жизни, к которому привыкла женщина. С каждым месяцем беременности нагрузка на позвоночник, мышцы спины и передней брюшной стенки растет. Это приводит к частым болям в пояснице, быстрой утомляемости. Правильно подобранный бандаж обеспечивает поддержку мышц живота, не сдавливая его, распределяет нагрузку на позвоночник и мышцы спины, облегчая состояние при болях в спине. Кроме того, он предохраняет кожу живота и бедер от перерастяжения, предотвращая появление растяжек, а также уменьшает нагрузку на внутренние органы, в том числе мочевой пузырь, избавляя женщину от постоянных позывов к мочеиспусканию.

Бандаж рекомендуют носить с того момента беременности, когда отмечается активный рост плода и, соответственно, живота. У большинства женщин это случается около 20-й недели, иногда – позже. У некоторых будущих мам, например ожидающих близнецов, показания для ношения бандажа могут возникнуть и раньше 20 недель. Использование бандажа рекомендуется вне зависимости от размера живота – как только он начал расти.

боли в спине, в том числе в пояснице, во время беременности, искривление позвоночника, остеохондроз: бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника, что избавит женщину от ежедневной боли в течение последних месяцев беременности;
слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна, предрасположенность к растяжкам – стриям беременных: бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота;
повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее – бандаж не допустит перерастяжения кожи и мышц, снизит риск слабости потуг в родах;
чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода – при всех этих состояниях бандаж уменьшает перерастяжение кожи, защищает позвоночник от перегрузки;
угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре, истмико-цервикальная недостаточность – состояние, при котором шейка матки раскрывается задолго до срока родов: применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки;
низкое расположение головки плода до 36 недель беременности – бандаж фиксирует ребенка повыше и не дает ему опуститься вниз раньше срока;
предлежание или низкое расположение плаценты – роль бандажа сводится к профилактике преждевременных родов, он уменьшает давление на шейку матки предлежащей частью плода и плацентой;
рубец на матке после перенесенной операции кесарева сечения или удаления миомы матки – бандаж препятствует нависанию живота над швом, уменьшает давление на область рубца;
изменение положения плода в матке с тазового на головное – бандаж фиксирует плод в правильном продольном положении;
боли в ногах, отеки, варикозная болезнь – бандаж уменьшает давление растущей матки на крупные венозные сосуды, проходящие вдоль позвоночника, тем самым уменьшая венозный застой и отеки;
активный образ жизни, когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше – бандаж помогает легче переносить нагрузки.

Противопоказания

Некоторые врачи уверены, что ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся «ленивыми» и труднее восстанавливаются после родов. Однако значительно большее число специалистов выступают за бандаж. Акушер-гинеколог назначает его применение с учетом возраста мамы, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов. Поэтому перед тем как принимать решение о покупке, надо обязательно посоветоваться с врачом.

неправильное положение плода на сроке больше 30 недель беременности. Бандаж фиксирует положение малыша, и при тазовом или поперечном положении ребенку будет почти невозможно повернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов. Для коррекции неправильных положений бандаж отменяют и назначают специальную гимнастику, стимулируя плод к тому, чтобы он занял верное положение. Как только установлено головное предлежание плода, женщине тут же опять назначают бандаж для постоянного ношения вплоть до срока родов;
оперативное вмешательство в зоне живота во время беременности: трение шва приведет к замедленному заживлению и инфицированию раны;
заболевания желудочно-кишечного тракта: например, при запорах и вздутии живота бандаж может мешать продвижению содержимого кишечника, усиливая дискомфорт;
кожные и аллергические заболевания, например реакции на изделия из синтетических материалов. При экземе, родинках, ранках бандаж будет травмировать болезненный участок и усиливать неприятные ощущения;
заболевания почек, сопровождающиеся отечностью.

Какими бывают

Наиболее распространены три разновидности бандажей: дородовый предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до родов и после них: достаточно повернуть его другой стороной.

Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.
Среди бандажей чаще всего встречаются следующие модели:

Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом. Такой бандаж напоминает высокие трусики для беременных с вшитой эластичной лентой со стороны живота. В нежаркую погоду можно надевать его и поверх нижнего белья, что облегчает уход за бандажом.

Бандаж-пояс . Это очень популярная модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до родов, так и после них. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая – спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения – одно спереди и два сбоку. Длина каждого из них изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно если поддержка не нужна в течение всего дня.

Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная: благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот, предназначенную для лучшей фиксации бандажа в нужном положении.

Некоторые модели бандажей-поясов можно использовать как во время беременности, так и после родов. В первом случае изделие надевают так, чтобы широкая часть была сзади, во втором – спереди.

Послеродовые бандажи . Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным. Врачи рекомендуют использовать его после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят как широкая лента, одинаковая по ширине. Они достаточно хорошо утягивают живот. Часть послеродовых бандажей представляет собой высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости, например для посещения туалета.

Послеоперационные бандажи предназначены специально для женщин, родивших при помощи кесарева сечения. Они напоминают очень широкий пояс – от талии и почти до лобка (шириной 20–30см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.

Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребенка при условии правильно подобранного размера. Если бандаж подходит женщине, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.

Обычно при назначении бандажа врач помогает пациентке подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж. Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом – эта цифра и будет размером бандажа. Так, при окружности бедер 85–95?см размер бандажа будет 90, или 1-й; при окружности 95–105, соответственно, 100, или 2-й, более 105–115?см – 110, или 3-й. Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии: количество размеров в линейке в этом случае может достигать шести. Иногда размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды: в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42–44), М (46–48), L (50–52), ХL (52–54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.

Приобретать белье желательно там, где есть возможность примерки. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Бандажи для беременных продают в аптеках и магазинах, где также можно приобрести одежду для беременных.

Как носить бандаж

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко: в этом случае оно может сдавливать плод.

Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра: в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, так как находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее белье: это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс надевается косо: он должен проходить вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее – внизу под животом, упираясь в бедра, а спереди – захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны не нужно ежедневно расстегивать и застегивать – следует лишь по мере роста живота корректировать степень натяжения бандажа.

О том, что бандаж надет неправильно, подскажет чувство дискомфорта. Однако часто в течение первых 2–3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3–4 часа следует делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью или отдыхает лежа днем.

Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если вы проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не нужно.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом, зависит от состояния женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим женщинам бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее и исключить возможные негативные последствия: так как мышцы будут активно работать, без бандажа могут появиться боли в спине.

Возможно, вам будут интересны статьи